Konsumsi Susu Sapi Berkualitas, Apa Pentingnya?

Konsumsi Susu Sapi Berkualitas, Apa Pentingnya?

Susu termasuk salah satu minuman bergizi. Dalam segelas susu yang Anda minum, terdapat banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Tak asal minum susu, Anda harus memperhatikan kualitasnya juga. Yuk, kenali manfaat dan pentingnya konsumsi susu sapi berkualitas setiap hari!

Kenapa Harus Minum Susu Berkualitas?

Susu mengandung protein, lemak, kalsium, dan beragam vitamin maupun mineral yang dibutuhkan untuk metabolisme tubuh. Susu yang berkualitas tentu memiliki kebaikan nutrisi yang lebih terjamin dibanding susu pada umumnya. Susu yang berkualitas sudah pasti terjamin mutunya. Semua proses produksinya dilakukan dengan teknis khusus agar khasiatnya dapat dimanfaatkan tubuh lebih optimal.

Kebaikan Apa yang Diperoleh dari Susu Berkualitas Tinggi?

Banyak kebaikan yang bisa Anda peroleh dari konsumsi susu berkualitas. Semua kebaikan ini bisa Anda manfaatkan untuk mendukung tumbuh kembang, menjaga kesehatan, hingga pelengkap gizi. Beberapa kebaikan yang Anda dapatkan diantaranya sebagai berikut.

  1. Nutrisi yang lengkap, tepat, dan seimbang untuk kebutuhan tubuh
  2. Proses yang terstandarisasi sehingga nutrisi asli dari susu tidak hilang atau rusak akibat pengolahan pabrik
  3. Mutu terjamin dengan cermat
  4. Bersih dan higienis
  5. Beberapa produk susu diperkaya dengan kandungan lainnya yang diperlukan tubuh sehingga fungsinya lebih banyak
  6. Penyimpanan yang aman dan tahan lama
  7. Terhindar dari kerusakan akibat kontaminasi bakteri maupun kuman penyebab penyakit

Tips Memilih Susu dengan Kualitas Tinggi dan Terpercaya

1. Membaca Komposisi Susu

Membaca komposisi dan nilai gizi yang tertera dari setiap produk susu merupakan hal penting. Dengan membaca komposisi, Anda bisa mengetahui bahan apa saja yang dikandung dalam susu yang dikonsumsi. Nilai gizi memberikan gambaran tentang apa dan berapa banyak gizi yang terkandung di merek susu.

2. Pilih Susu dari Brand Terpercaya

Brand terpercaya pastinya memiliki jaminan mutu yang selalu dijaga. Tak hanya itu, concern mereka terhadap penelitian produknya juga menjadi nilai positif untuk menjaga kepuasaan customer. Anda bisa memilih produk susu dari brand yang telah lama berkecimpung dalam industri pengolahan susu.

3. Baca Review dan Testimoni dari Pembeli

Membaca testimoni dari pembeli yang telah mencoba terlebih dahulu susu yang akan Anda pilih sangat perlu. Selain memberikan gambar terhadap produk, Anda juga bisa mengambil beberapa kesimpulan darinya. Harapannya Anda tidak terkecoh dengan iklan marketing yang dipasarkan.

Tips Cerdas Konsumsi Susu Berkualitas

  1. Jangan memanaskan susu dengan suhu tinggi dalam waktu lama. Penggunaan suhu tinggi dalam pengolahan berisiko merusak protein yang terkandung dalam susu yang Anda konsumsi.
  2. Pilih susu dengan kandungan rendah gula (les sugar). Gula yang terlalu banyak menyebabkan tubuh kelebihan gula. Anda tidak perlu menambahkan gula karena susu sudah mengandung laktosa, yaitu gula alami dalam susu.
  3. Pilih susu dengan kandungan yang sesuai kebutuhan. Anda bisa memilih susu sapi berkualitas dengan rendah lemak untuk diet, susu tinggi kalsium untuk pertumbuhan, atau susu tinggi protein untuk menambah massa otot.

admin